Manfaat Buah Bit

Buah bit atau buah bit merah adalahtanaman sejenis umbi yang berwarna ungu kemerahan. Bentuknya serupa kentang serta guna buah bit pun ada pada akar dan tangkainya. Biasanya buah bit dikonsumsi dengan teknik dijus atau diubah lagi menjadi santapan dengan tekstur lembut.

Meskipun daunnya dapat dimasak guna dijadikan sayur, buah bit lebih dikenal umbinya yang berisi tidak sedikit manfaat untuk kesehatan tubuh. Buah bit berisi tinggi karbohidrat tetapi kandungan lemak, kalori dan proteinnya paling rendah. Jadi paling bagus dikonsumsi untuk yang sedang menjalani program diet. Kandungan betasianin (pigmen ungu) dan betasantin (pigmen kuning) yang ada pada buah bit berikut yang menciptakan warnanya menjadi merah gelap keunguan.

Karena warnanya yang pekat ini, buah bit pun sering digunakan sebagai pewarna makanan alami. Buah ini tidak jarang ditemukan di Amerika dan Inggris, tetapi andai Anda hendak membelinya dapat diperoleh di pasar swalayan. Yuk, simak segudang guna buah bit guna tubuh pada keterangan di bawah ini.

Manfaat Buah Bit ( Merah )

1). Membersihkan Ginjal dan Kantung Empedu
Ginjal dan kantung empedu bermanfaat untuk menetralisir racun dalam tubuh dan menyaring darah supaya tetap bersih. Dengan pertolongan buah bit, kerja dari kedua organ itu menjadi terbantu dalam menerbitkan racun dalam tubuh.

2). Mencegah dan Mengobati Anemia
Buah bit berisi zat besi yang berkhasiat dalam menanggulangi penyakit anemia. Zat besi menolong pembentukan sel darah merah dan menolong darah mengedarkan oksigen ke semua tubuh.

3). Mengobati Penyakit Tumor dan Kanker
Kandungan antioksidan yang tinggi pada buah bit bisa menghancurkan sel tumor dan kanker dalam tubuh, sampai-sampai dengan pemakaian yang tepat buah bit bisa dijadikan sebagai pilihan untuk mengobati kedua penyakit riskan tersebut.

4). Menurunkan Kadar Kolesterol
Kolesterol ialah masalah kesehatan yang tidak boleh dilalaikan meski sepertinya tidak berbahaya. Dengan mengkonsumsi buah bit secara teratur maka kadar kolesterol dalam darah bakal tetap stabil.

5). Menurunkan desakan darah
Minum jus bit secara rutin bakal menurunkan desakan darah. Hal ini terbukti dari sebuah riset yang diterbitkan di Nutrition yang mengejar bahwa lelaki atau perempuan yang minum segelas jus bit merasakan menurunnya desakan darah 6 jam kemudian.

6). Mengurangi peradangan
Bit berisi fitonutrien yang dikenal sebagai betalains yang efektif untuk meminimalisir peradangan dalam tubuh.

7). Mempertahankan Stamina Tubuh
Kandungan karbohidrat pada buah bit akan menyerahkan energi yang cukup untuk tubuh guna beraktivitas. Dengan mengkonsumsi buah bit secara teratur maka stamina tubuh bakal tetap terjaga.

8). Masalah pencernaan
Bila Anda merasakan masalah pencernaan, rasa mual dan nyeri, diare, disentri, dapat minum jus bit yang dibaur wortel dengan satu sendok santap jus lemon atau jeruk nipis. Minum jus bit yang dibaur dengan satu sendok santap madu di pagi hari sebelum sarapan akan menolong mengurangi masalh ‘sebah’ di perut. Daun bit juga berfungsi menanggulangi sakit demam kuning dan pencernaan. Cukup sekali sehari. Khusus masalah pencernaan, akan lebih cepat teratasinya dengan produk dtozym. Produk ini sudah terbukti ampuh mengatasi berbagai masalah pencernaan dan salah satunya masalah pencernaan. Ada juga produk WMP yang bagus dan di google sudah ada yang memberikan testimoni WMP. Khusus menurunkan berat badan perpaduan WMP dan dtozym layak untuk anda coba.

Itulah 8 guna buah naga yang bisa kamu peroleh bila kamu mengkonsumsinya. Semoga tulisan ini bermanfaat.